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cet ouvrage vise avant tout l'épanouissement de la personne

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VINCENT, Lucy: Faites danser votre cerveau! Année de parution:2018 cet ouvrage vise avant toutLa danse est une activit qui permet de booster son corps, mais aussi son cerveau. Partant des progrs raliss par la neurobiologie au cours de ces vingt dernires annes, Lucy Vincent nous explique ici en quoi la coordination de mouvements complexes au rythme de la musique stimule nos connexions crbrales, en mme temps quelle prserve notre sant et renforce notre estime de soi. Vie stressante, puisement psychique, troubles de lhumeur, difficults